Alle origini dello SkyRunning
Perché si chiama proprio SkyRunning e non MountainRunning? Si corre in montagna no? Essenzialmente è una questione di prospettiva: quando
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RUNNING
Correre senza infortunarsi
Correre senza infortunarsi si può. E non solo. Consiglio la visione (video qui sopra) dell’intervento di Christopher McDougall al TED
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Migliorare la tecnica di running
5 consigli per migliorare la tecnica di running che finiscono direttamente nel Vademecum per il Running. ?
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Perché corriamo
Ovviamente più di ogni altra cosa mi piacerebbe volare, ma correre è il mio secondo desiderio. [Bernd Heinrich] Bernd Heinrich
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Discesa libera
Le montagne non sono stadi dove soddisfo la mia ambizione di arrivare. Sono cattedrali, grandiose e pure, i templi della
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Aumentare le distanze nel running
Come aumentare le distanze nel running? Ogni runner dovrebbe familiarizzare il prima possibile con la propria distanza critica: l’ammontare di
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Running: vademecum per chi (ri)inizia a correre
L’uccello vola, il pesce nuota, l’uomo un tempo correva. Ora se ne sta seduto. [Emil Zátopek] Non starò qui a
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